最終更新日: 2021-05-29
お手軽セルフエステ
日頃の疲れや、日焼けなどでお肌は硬くなってしまいます。 このような時はお手軽、簡単なホームセルフエステをいたしましょう!用意するものは、マッサージクリーム、(ふきとり用)無いようでしたら、クレンジングクリーム(ふきとり用)でも代用できます。
タオル、ティッシュです。
ターバンなどで顔全体をマッサージしやすいようにします。 ピンポン玉くらいのクリームを分けて顔にのせます。
両手の指先を使い外側に円を描くように、クルクルとマッサージしましょう。
はじめは、まだクリームが硬い状態なのでゆっくりと、次第に肌の熱でクリームがやわらかくなってきます。
このようになってきたら少しずつ動きをつけていきましょう~
あごや鼻などは角質が固まりやすいので、ザラザラしている場合は、少し強めに行ってもかまいません。しばらくマッサージをしていると、古い角質が浮き上がってきます。
目の周りは皮膚がとても薄いので、やさしくマッサージしましょう。
また目に入らないように気を付けて下さいね!
全体的にクリームの量が少ないようでしたら増やしてください。
なめらかに、すべるようにマッサージをすることが大切です!
慣れてくると5分程のマッサージでOKになります。
終えましたらティッシュでやさしくふきとります。
タオルを水で濡らし(硬くしぼらないように)電子レンジで40、50秒くらい温め、顔にのせるホットタオルをつくります。
のせる前に手首で温度調節をすると良いでしょう。
温かみがなくなったら外し、保湿をたっぷりおこなってください。
肌がふっくらやわらかくなるのがおわかりになると思います。
この時もセルフパックをしてみてはいかがでしょうか~